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Klangschalenmeditation mit Frau Günther


In einer ruhigen, einladenden Atmosphäre versammelten wir, die Mitglieder des Evangelischen Religionskurses Q2, uns in der Gymnastikhalle. Die Klangschalen aus verschiedenen Metallen und Größen waren sorgfältig auf einer Decke platziert. Jeder Schüler nahm auf einer Matte Platz.
Frau Günther vom Klangraum Goch, die die Entspannung leitete, erklärte die Bedeutung der Klangschalen und forderte uns auf, selber eine Klangschale in unsere Hand zu nehmen und mit den produzierten Klängen zu spielen.
Dann legten wir uns auf unsere Matten und versuchten uns auf die Entspannung einzulassen. Als die ersten sanften Klänge durch den Raum schwebten, schlossen wir die Augen und ließen uns von den Melodien tragen.
Jeder Ton war einladend und beruhigend und führte dazu, dass für alle ein Gemeinschaftserlebnis möglich wurde.
Nach einer Weile trat bei den meisten eine tiefe Entspannung ein, einige von uns schliefen sogar kurzfristig oder länger ein.
Nach der Sitzung gab es eine offene Runde, in der alle ihre Empfindungen und Erlebnisse teilen konnten.
Wir danken Frau Günther für diese in der Abiturzeit bereichernde und interessante Erfahrung.

Gantry 5